〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

[長野・高山村]1月28日(土)〜29日(日) 信州高山村アンチエイジングイベント

高山村制施行六十周年記念

信州高山村アンチエイジングイベント   参加無料 


未来に輝く 豊かな自然と健康長寿

 

平成29年 1月28日(土)午後0時30分〜午後5時
高山村保健福祉総合センター(チャオル)

 


アンチエイジング講演会

右の画像をクリックすると、PDFでご覧いただけます。

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13:00〜 開会
13:05〜 おどろくほどに身体が軽くなるJSAボールエクササイズ 
      平成19年厚生労働大臣任命健康大使、

      トータルフィットネスコーディネーター 中尾和子氏
14:30〜 休憩
14:45〜 講演第1部「認知症予防と食を考える」 
      白澤抗加齢医学研究所長 白澤卓二氏
13:05〜 タオル DE エクササイズ
      YOU游ランドインストラクター
16:15〜 講演第2部「認知症予防の簡単レシピ」
      料理研究家・機能性フード研究家 志賀ダニエラ氏
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 健診・展示等コーナー  12:30〜17:00

健康コーナー

 骨健診、血管年齢測定、栄養相談、YOU游ランドインストラクターによる運動指導
環境保全型農業の取り組みコーナー

 ワイン、ソルガム、コットン、米、そば、福井原コンポ等

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平成29年 1月29日(日)午前9時〜午後0時頃
YAMABOKUワイルドスノーパーク

 

三浦豪太さんと楽しむ雪山
スノーシュー体験教室  先着 30名 
講師:プロスキーヤー・登山家 三浦豪太氏


※中学生以上(中学生は保護者の同伴が必要です)
 定員になり次第締め切ります。
申込期限/平成29年1月26日(木)

 

 

平成29年 1月28日(土)午後1時05分〜

おどろくほどに身体が軽くなる

JSAボールエクササイズ

 

平成19年厚生労働大臣任命健康大使、トータルフィットネスコーディネーターの中尾 和子さんをお迎えし、ボールを使ったエクササイズを実践します。自然に痛みが和らぎ、軽やかに動ける気持ち良さが実感できます。どなたでも楽しんでいただけます。ボールエクササイズ用のボールをお持ちの方はご持参ください。 シューズは不要です。

 平成19年厚生労働大臣任命健康大使

 トータルフィットネスコーディネーター
 中尾和子氏

 

 

 

 

 

 

 

平成29年 1月28日(土)午後2時45分〜

アンチエイジング講演会

第1部「認知症予防と食を考える」
健康長寿はみんなの願いです。健康で長生きをしていくアンチエイジングを目指すうえで、認知症予防は大変重要だと考えています。そこで、 テレビの「世界一受けたい授業」、「あさイチ」などでおなじみの白澤抗加齢医学研究所長の白澤卓二先生に、認知症予防と食について解説していただきます。

 白澤抗加齢医学研究所長
 白澤 卓二氏

 

 

 

 

 

 

 

第2部「認知症予防の簡単レシピ」
料理研究家・機能性フード研究家の志賀ダニエラさんに高山村産のソルガムや野菜などを使った認知症予防の簡単レシピを紹介していただきます。

 料理研究家・機能性フード研究家
 志賀ダニエラ氏

 

 

 

 

 

 

 

平成29年 1月29日(日)午前9時〜12時頃

スノーシュー体験教室

北アルプスの素晴らしい景色を眺めながら、雪とたわ むれ童心にかえってみませんか・・・ 
スノーシューは心も体も若返ります。

 

講師:プロスキーヤー・登山家 三浦豪太氏
定員:先着30名
服装:スキーウェア、帽子、厚手手袋、ゴーグル、マフラー、スキーウェアの中は薄着の重ね着、靴は防水性の登山靴又は中綿の入ったスノーシューズ(雪用の靴)
持ち物:水筒(ペットボトルでも可)、おやつ、タオル、保険証、小さめのリュック、日焼け止めクリーム
その他:スノーシューは村で用意します。 山田牧場までは送迎バスを用意します。(チャオル発 午前8時) 


「スノーシュー体験教室」は申し込みが必要です。 
申込期限/平成29年1月26日(木) 定員になり次第締め切ります。 
◎申込先及びお問い合わせ先/村民生活課保健予防係(高山村保健福祉総合センター)
TEL 026‐242−1202

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